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そんな『癒しとアンチエイジングの郷・蒲郡』をご紹介する協議会オフィシャルページです。

『健康DESIGN FES. 2017』12/10開催!〜健やかな自分スタイル...



健やかな自分スタイルを見つけるDAY 『健康Design Fes.2017』 を12/10(日)に開催します!

海を眺めながらヨガやノルディックウォーキング、、、
マッサージやアロマで癒される、、、
ヘルシーフードを楽しむ、、、
蒲郡のロケーションを活かした健やかなライフスタイルをご提案します。

あなたにぴったりの健やかな自分スタイルのヒントを見つけてください。


『健康DESIGN FES. 2017〜健やかな自分スタイルを見つけるDAY〜』
公式サイト:https://kenkodesign.jimdo.com/

日時:2017年12月10日(日)9:30〜16:00
場所:蒲郡商工会議所(愛知県蒲郡市港町18-23、TEL:0533-68-7171)
主催:癒しとアンチエイジングの郷推進協議会、蒲郡商工会議所

<1.ヘルシースタイル・フェア>



ヨガやマリンアクティビテイ、マッサージ、サプリメント、アロマ、ヘルシーフードなど、健やかなライフスタイルを提案するアイテムやサービスをご紹介。

<2.健康デザインプログラム>



「海を眺めながらヨガ!」

深い呼吸を行いながら、忙しい時間の中で忘れがちな自分の心を体を見つめます。

講師:吉原幸子 氏
 yoga farmインストラクター
コース:Aコース9:45〜10:45、Bコース14:30〜15:30
参加費:500円



「海を眺めながらノルディックウォーキング!」

ウォーキングポールをつかって歩くことにより、通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が平均20%アップ!

講師:日本ノルディックフィットネス協会 認定インストラクター
時間:11:00〜12:00
参加費:500円

<3.健康デザインセミナー>



「たった5分で「肩凝り」と「滞り」を解消!やって覚える簡単マインドフルネスワーク」

マインドフルネスとは「いまここ・この瞬間」に自分が体験していることにだけ意識を向けること。マインドフルネスと呼吸と背骨・肩甲骨・頭の連動ワークを組み合わせる簡単な体操をご紹介。

講師:井上トキ子 氏
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 アンチエイジング学会認定アンチエイジングプランナー
時間:13:00〜14:00
参加費:無料

詳細は公式サイト(https://kenkodesign.jimdo.com/)をご覧下さい。

プログラムやセミナー参加申込は、蒲郡商工会議所(TEL:0533-68-7171)までお問い合わせ下さい。
カテゴリー
●健康デザイン講座
日時
2017年11月29日15:12
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