歩き始めてから77年目だがー

小学校の掲示文に「廊下は静かに」=(老化は静かに)・「階段に注意」=(還暦・古希・喜寿・傘寿・半寿・米寿・卒寿・白寿・百賀・百一賀～)と、節目・区切り時の階段前後は特に健康に注意すべしとのことを聞いたことがありました。

無事でよかった！2歳女児・山腹まで2キロ単独初ウオーキング！！

12月5日(月)午後1時00分頃～12月6日(火)午前9時50分＝2Kmを歩いて　山中で一夜　を過ごす。(大分県佐伯市)

○→独自の考え⇒→咄嗟の思い付きで何気なく行動⇒→夢中・その時々の目前の目標で動く⇒→→ふと我に帰り周囲に誰も居ないことに気づく⇒→不安に襲われる⇒→元に帰ろうとして五里霧中行動を起こす⇒→暗くなり不安と疲れで座り込む⇒→暗夜・不安恐怖の中・様々な悪夢の巡り⇒→朝冷え・夜明け・不安の増幅⇒→人の気配・緊張・発見・声懸けされる⇒→安堵・抱かれて人の温みを感じ⇒→安心・脱力・気絶？！　　だったろうか？
でも、無事で本当に良かった～！。2歳女児・2キロ離れた山腹まで21時間の単独行の初ウオーキング！本当に本当に無事で良かった、良かった～！。
　ところで、しかし、いずれ我が身も認知症で何十Kmの無意識・無我夢中の単独行のウオーキングをやることになるのだろうかと心配ではあるが！？。
　自覚的に、ウオーキング・ラジオ体操・脳トレなどを実施して健康維持・認知症予防を図ってピンピンコロリで逝きたいものだとも考えている。

カテゴリー: 日記
日時: 2016年12月24日23:46
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