なちゅあんへようこそ〜まっつぅの日記

郷ログ〜「癒しとアンチエイジングの郷・蒲郡」サポーターまっつぅの日記

My歩数計

「ノルディックウォーキングするからには、どれだけ歩いたか記録したい!」

と、9月に購入したのがこの歩数計です。



OMRONの Jog style です。

ウォーキングの記録だけでなく、
「ワークアウトモード」というモードがあり、
ジョギングした時の消費カロリーや平均時速などが計測されるという
名前の通りジョギングする人向けの歩数計です。
(メーカーでは活動量計と言っています。)

デザインと Vivid color が気に入って、
「ジョギングもするかも?」と自分に言い聞かせて選びました。

「まずは普段どれだけ歩いているか、計ってみよう!」

と、普段から身に着けています。

この歩数計では、1週間分しかデータが記憶されないので、
このサイトの「ウォーキング記録」に入力しています。

今のところは、ノルディックウォーキングだけでなく、
日常の歩数も含めて記録しています。

12月の経過は、



目指せ 300km 達成!

Let's try to record !


ちなみに、購入してから、いまだにジョギングはしていません。
いつもやろうとしてるのに、なかなかできない健康法・・・



ジョギング。

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2009年12月07日16:17
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My自転車

愛用しているDAHONのMetroです。



20インチの折りたたみ自転車ですが、街乗りには十分な性能を発揮します。

ソフトボールの練習の日には、ウォーミングアップも兼ねてグラウンドに乗って行きます。

そして何より折りたたんで車のトランクに気軽に乗せていけるのが便利。

川原沿いや海岸沿いを走りに行ったりしています。

ちなみに上の写真は矢作川。

下の写真は西浦温泉パームビーチです。



でも長距離のサイクリング用にもう一台欲しくなってきている今日この頃。

I want to ride my bicycle !

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2009年12月02日09:06
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